Uwe Conell, Jahrgang 1972
• Diplom-Sportlehrer Universität
(Rehabilitation & Prävention)
• Ausbildungsschwerpunkt Sportmedizin
• Trainer- und Übungsleiterlizenzen: Fußball,
Handball, Basketball, Volleyball, Tennis,
Badminton, Segeln, Skilauf, Leichtathletik,
Schwimmen, Gerätturnen
• Gründung UC Personal Training &
Gesundheitsmanagement 1999
• Microsoft Deutschland Personal Trainer
(seit 2001 bis heute)
• Executive Personal Trainer Allianz SE,
Allianz Management Institute (seit 2002),
AMI SE Academy (bis heute)
Aktuelle Leistungen
• Präventives Gesundheitstraining (Schwerpunkt
„Rücken”)
• Personal Training (Schwerpunkte „Core Performance”
und „Functional Training”)
• Lösungen des Gesundheitsmanagements für
Unternehmen
• Individual- und Gruppentraining für Leadership und
Executives
• Übungsmodule für „Kopf und Körper”
• Impulsvorträge und Seminare im Rahmen von
Konferenzen, Tagungen, Fortbildungen
Bisherige Tätigkeiten
• Fitness- und Rehabilitationsbereich (seit 1998)
• selbständiger Personal Trainer Betreuung
von Privatkunden (seit 1999)
• Ausbilder / Referent bei aeroNet (1999 bis 2002)
• Company Fitness mit Vorträgen, Workshops
und Incentives für Unternehmen (seit 2001)
• Microsoft Deutschland Personal Trainer
(seit 2001)
• Executive Personal Trainer Allianz SE,
Allianz Management Institute (seit 2002)
• Presenter und Referent der PUMA AG
(2002 bis 2007)
• Buchveröffentlichungen „Body Setup“ (2006)
und „1 Übung – 4 Muskelgruppen“ (2008)
• Fachlicher Berater der Zeitschrift
„freundin“ (2003-2009)
• Health & Fitness Consultant Siemens AG
seit 2010)
• Fachlicher Berater der Zeitschrift
„Cosmopolitan“ (2012)
• Konzeption und Leitung „Performance Base“
Sport Scheck Allwetteranlage (2012)
Meine Philosophie
„Be unexpected to your body“ – gib' Deinem Organismus immer neue Aufgaben und Reize zur ganzheitlichen Weiterentwicklung. Monotonie ist Stillstand!
„Simplicity wins“ – Einfachheit siegt! Verzicht auf umständliche Übungen und komplexe Maschinen, Arbeit mit einfachen, transportablen Geräten und Training mit dem eigenen Körpergewicht.
„Üben und Spielen” – der ständige Wechsel zwischen spielerischen Elementen und funktionalem Training sorgt für die dauerhafte Motivation zu regelmäßigem Training.